Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?

Que sont les compléments alimentaires ?

Compléments alimentaires

Les compléments alimentaires sont souvent négligés et malheureusement, entre ceux qui contiennent des produits chimiques et ceux dont nous ignorons la composition, il est difficile de savoir ce qui est bon pour nous et ce qui ne l’est pas.

Cependant, l’objectif des compléments alimentaires est de rester en bonne santé. Ils ont même souvent un intérêt préventif pour les maladies, comme ont pu montrer de nombreuses études scientifiques.

Puisque vous avez poser des questions sur les compléments alimentaires, je vais vous parler de ceux que j’utilise depuis maintenant des mois.

Ce sont des compléments alimentaires sains, naturels et je connais les nutriments qu’ils contiennent.

D’ailleurs, ce ne sont pas seulement des compléments alimentaires, c’est de la nourriture complète.

Si vous me connaissez, vous savez que je ne prends pas de vitamines synthétiques ou de compléments fabriqués en laboratoire. Mais maintenant, j’ai trouvé quelque chose de naturel à prendre, c’est-à-dire sans ajouts chimiques, sans OGM, sans gluten, végane.

C’est ce que je devrais manger quotidiennement pour avoir des fonctions corporelles et une santé optimales.

Contrairement aux vitamines fabriquées en laboratoire, celles-ci proviennent directement du sol. Ce sont des fruits, des baies et des légumes qui sont déshydratés à basse température, ne laissant que les phytonutriments à absorber dans notre corps.

Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?

Les recherches montrent que les humains ont en fait besoin de plus de 5 fruits et légumes par jour ; en fait, nous devrions en consommer entre 7 et 13 par jour !

Il est également prouver que les fruits et légumes contiennent moins de nutriments aujourd’hui qu’au Moyen Âge.

En effet, les humains ont modifié les fruits et légumes dans le passé, de sorte qu’ils ont aujourd’hui une valeur nutritive bien moins élevée.

Avec les pesticides, les OGM, la culture intensive, etc., ils ne nous fournissent plus autant de nutriments qu’auparavant.

Et moins de 4 % de la population consomme ses 5 fruits et légumes par jour, tous les jours (moi y compris, par manque de temps et de budget).

L’utilisation de ces compléments alimentaires complets est l’arme secrète pour combler le fossé. Maintenant, je suis sûre de donner à mon corps exactement ce dont il a besoin parce que j’investis dans ma propre santé et dans moi-même.

Voici ceux que je prends depuis maintenant quatre mois, et les effets que j’ai constaté sur mon corps:

Les compléments alimentaires complets et véganes

Les gellules fruits et légumes aident à:

-Augmenter votre énergie,

-Dormir mieux,

-Améliorer votre digestion,

-Renforcer votre système immunitaire,

-Ils contribuent à une perte de poids naturelle (si elle est associée à un mode de vie sain avec une bonne alimentation et de l’exercice), en effet, ils réduisent les envies de grignoter,

-Ils renforcent les cheveux et les ongles, les rendent plus beaux, plus forts, et rendent également votre peau plus nette,

-Ils améliorent également les performances sportives et facilitent la récupération (je me sens tellement moins essoufflée maintenant tant mon cardio s’est amélioré !!!).

Les baies aident à :

-Réduire l’inflammation de la peau, et donc diminuer les imperfections et rougeurs,

-A l’équilibre des hormones,

-Renforcer la santé des cheveux et des ongles,

-Améliorer l’élasticité et la cicatrisation des cellules,

-Ils améliorent également l’énergie et le système immunitaire,

Les compléments contiennent 33 nutriments à eux seuls. Mieux que les compléments de laboratoire car ils sont naturels, ils fournissent à votre corps tout ce dont il a besoin ! Je ne peux que les recommander !

En effet, tous ces compléments sont à base de plantes, de végétaux, sans OGM, sans GLUTEN et sans aucun ajout chimique.

Les omégas

Je prends également les omégas ! Pour être honnête, ce sont mes préférés !

Ces derniers sont souvent négligés, et pourtant, ces nutriments sont essentiels pour le bon fonctionnement de notre système nerveux mais aussi musculaire !

Ils ne sont pas produits naturellement par notre corps (pas tous, car il y a différents types d’omégas), alors nous devons en consommer parce que nous en manquons souvent.

Contenu et apports des omégas

omégas

Voici la contenance exacte des omégas. Mon image est en anglais mais en français voici ce qu’il en est:

-de l’huile d’algues,

-de l’huile de pépin de grenade,

-huile de baies d’argousier,

-huile de pépin de tomates,

-huile de pépin de framboise,

-et de l’huile de pépin de safran !

Et oui, les omégas sont des huiles mais il ne s’agit ici que de bonnes huiles pour votre organisme. Il ne s’agit pas de mauvais gras, non cela ne vous fera en aucun cas grossir, au contraire !

Je vous encourage vivement de fournir des omégas à votre corps, car ils sont essentiels pour votre santé, en particulier pour le système nerveux, la santé des yeux et pour le sport aussi !

Ils sont bénéfiques pour:

le système nerveux,

-particulièrement pour diminuer le stress et vaincre la dépression (je vous assure que je stresse VRAIMENT beaucoup moins depuis que je prends ces omégas, et si vous me connaissez vous savez que je suis une grande stressée de nature…),

la santé des yeux et cheveux (mes cheveux n’ont jamais poussé aussi vite qu’en trois mois et ils sont moins secs, j’ai retrouvé mes boucles d’enfance et ils sont super doux, je les perds également moins qu’avant !),

-le bon fonctionnement du cerveau,

-notamment pour la mémoire et la concentration,

-la beauté de la peau, j’avais un peu d’acné avant, je n’en ai plus du tout aujourd’hui

-la récupération musculaire,

l’amélioration du sommeil, je m’endors beaucoup plus rapidement qu’avant et me réveille plus facilement

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions sur les omégas, car je serai heureuse de vous fournir de plus amples informations sur leur utilité ! Je m’intéresse énormément au système nerveux en général et particulièrement au stress et ses conséquences qui peuvent être dévastatrices pour notre santé !

Les poudres protéinés véganes

Etant sportive, je prends également des protéines. Et ne mangeant plus de viande, ces protéinés véganes et naturelles sont parfaites pour moi.

Vous pouvez avoir la poudre de protéine au chocolat ou à la vanille, ou les deux (comme moi!).

Elles ont un super goût, vraiment, on sent que ce n’est pas chimique ou que ça ne contient pas de lait contrairement à la plupart des poudres protéinés pas du tout naturelles… !

Ces poudres aident à:

-Augmenter votre niveau d’énergie,

-A éliminer les toxines,

-Réduit le stress oxydatif,

-Améliore les performances athlétiques et la récupération,

-Gestion du taux de glycémie,

La perte de poids,

-Diminue les envies de grignotage

De plus, elles sont parfaites comme en-cas au goûter, ou pour un petit déjeuner sur le pouce.

Elles remplacent avantageusement les sucreries et autres snacks qui ne sont pas sains pour votre santé.

Elles nourrissent l’organisme avec des aliments médicinaux naturels qui aident à combattre l’inflammation et à absorber des phytonutriments importants tels que le fer.

Enfin, elles sont également adaptées et sûres pour les femmes enceintes et qui allaitent.

Vous pouvez acheter ces poudres véganes directement sur mon site web.

La prise de tous ces compléments alimentaires complets vous donnera plus d’énergie et renforcera votre système immunitaire. Ils visent à nourrir le corps de tout ce dont il a besoin ! Je ne pourrais plus m’en passer tant je vois de bons résultats aujourd’hui ! Je ne me suis jamais sentie aussi en forme que maintenant !

Le programme de santé holistique

programme santé holistique

Mais ce n’est pas tout… en achetant l’un de ces produits, vous aurez accès à un programme complet 100% gratuit. Dans ce merveilleux programme appelé The Healthystyle Emporium Program, vous aurez accès à :

-d’excellents webinaires : par exemple sur le suivi de la lune, la loi de l’attraction, des programmes de repas sains et adaptés, l’estime de soi, la consommation de produits végétaliens, les hormones, l’anxiété, et tant d’autres sujets relatifs au bien-être en général !

-des programmes de nutrition et de sport développés et animés par des professionnels,

-des programmes du yoga et de méditation,

-des gommages de la peau et la préparation de masques DIY,

-des livres recommandés inspirants sur le développement personnel, la réussite, le bien-être, la santé…

-des recettes d’aliments sains pour tous, comme des recettes végétaliennes, sans produits laitiers, sans gluten, des recettes de smoothie, de desserts healthy mais toujours gourmands,

-des “défis” de gratitude et d’amour de soi,

-et tant d’autres ressources que j’aime tant comme la compréhension de vos émotions, le guide 7 jours sans sucre, 5 étapes pour diminuer le stress financier, etc…

ET BIEN D’AUTRES CHOSES ENCORE !

Je suis tout ce que le programme HSE a à offrir, il a littéralement changé ma vie. Il est divers, très complet, et a une communauté si merveilleuse remplie de femmes inspirantes et tellement positives !

Je ne peux que le recommander. Certains de ses programmes sportifs ont une valeur de plus de 1500$, mais vous pouvez l’obtenir gratuitement si vous achetez l’un de ses suppléments. Ce qui est, il faut le dire, un super avantage d’avoir un programme gratuit à côté et illimité !

Ce programme a pour but de s’assurer que vous prenez soin de votre corps et de votre santé mentale. Je ne peux donc que le recommander, c’est tout à fait en alignement à mes valeurs, vous ne le regretterez pas !

Si vous souhaitez en savoir plus sur les compléments alimentaires complets ou sur le programme, n’hésitez pas à me contacter sur le formulaire, sur mon compte Instagram ou par e-mail à dreamandflourish930@gmail.com, je vous donnerai plus d’informations avec grand plaisir !! 🙂

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